El síndrome de estrés post traumático es un intento que hace nuestro organismo por digerir una experiencia altamente estresante o traumática. No se trata de un conjunto de síntomas molestos que hay que quitarse a base de pastillas, sino que es una llamada desde nuestra sabiduría organísmica para que nos detengamos, prestemos atención y acompañemos ese proceso de elaboración de lo sucedido. Para que acabemos integrando la experiencia en nuestras vidas de la manera menos tóxica y más nutrícia posible, como hacemos en cualquier proceso de digestión. … Leer más

Del silencio…

De la vida. Darnos cuenta de la vida. Ésta parada, ¿no nos está poniendo en contacto, en definitiva, con la vida en sí misma? ¿No nos permite valorar muchas cosas que normalmente damos por hechas, y en situaciones así vemos … Leer más

De la finitud. Este virus nos ha puesto a todos, -quien más quien menos, y con muchos por desgracia “ha cumplido” y seguirá haciéndolo no sabemos a ciencia cierta hasta cuando-, bajo amenaza de muerte. La muerte, esa a la … Leer más

De qué es realmente imprescindible. ¿Qué necesitamos a toda costa? ¿De qué podemos prescindir? ¿De qué nos hace bien prescindir? Esto podemos preguntárnoslo como individuos, como comunidad, como especie… ¿Qué cosas están demostrando tener más valor y menos valor en … Leer más

De qué he recuperado de mí estos días. Si ahora que no tengo más remedio que PARAR, que puedo respirar y sentirme, me abro a lo que percibo en mi… ¿Qué siento? ¿Qué necesito? ¿Cómo está mi energía? ¿En qué … Leer más

De quienes “OTROS” he recuperado estos días. ¿Con qué personas me estoy poniendo más en contacto en estos días? ¿Con qué personas estoy volviendo a contactar después de cuánto tiempo? ¿Con quienes me gustaría contactar y no lo hago? ¿por … Leer más

De que el tiempo es relativo. Fijémonos en el RITMO en el que hemos entrado. La velocidad con que hacemos las cosas. ¿No ha cambiado?. ¿No hacemos algunas cosas de las que hacemos “normalmente”, MÁS DESPACIO?. Y ¿qué nos trae … Leer más

De que necesitamos mucho menos de unas cosas y mucho más de otras.   ¿Qué estamos echando de menos?… y ¿de qué estamos pudiendo prescindir para nuestro asombro?. ¿Qué cosas han cambiado en nuestras rutinas, en nuestro paisaje diario, en nuestra … Leer más

Llevo ya más de la mitad de mi vida trabajando con personas, más concretamente a través de la psicoterapia. Como la mayoría estoy viviendo ésta situación con un “cocktail” de preocupación, sentido de responsabilidad, incertidumbre, miedo, cierta paranoia… sentido del … Leer más

Después de un primer taller, muy íntimo y muy valioso para todos los participantes y para mí, seguimos con ésta serie de talleres grupales en los que trabajaremos sobre nuestra coraza caracterial, de una manera eminentemente experiencial y organísmica. El … Leer más

Breve Historia sobre el Carácter La estructura de carácter fue ampliamente descrita y desarrollada por Wilhelm Reich, quien a su vez, fue discípulo directo de Sigmund Freud. Así, es inevitable aceptar que buena parte de sus aportaciones tienen un orígen … Leer más

Taller demostrativo de terapia grupal, en el cual presentaré mi manera de trabajar en grupo. El taller es eminentemente vivencial, donde pondremos en práctica y combinaremos algunas de las técnicas y enfoques propuestos. Habrá un máximo de 16 personas.… Leer más

Cómo funciona el trabajo psico-corporal integrativo de la Terapia Bioenergética Nuestra biografía está registrada en nuestro organismo. Todo lo que vivimos, lo que sentimos y experimentamos, sucede en nuestro cuerpo y queda registrado en él, traduciéndose a nuestro tono muscular, … Leer más

El carácter es un tirano que nos tiene secuestrados. Si le dejamos ocupa y mantiene secuestrado nuestro espacio mental, psíquico y emocional. Yo le llamo el bicho, o el alíen. Su caramelo envenenado es la pasión. Aquella pulsión que nos … Leer más